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KREATIN FÜR FRAUEN

DIE WAHRSCHEINLICH EINFACHSTE ROUTINE DER WELT

Aenders Daily: Kreatin für Frauen

Der Gamechanger für Frauen: Kreatin-Sticks mit Vitaminen und Mineralstoffen!

Monatspackung mit 30 Sticks à 4 g

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Was ist Aenders Daily Kreatin?

Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die deinem Körper hilft, schnell Energie bereitzustellen. Viel Energie benötigen deine Zellen vor allem in Belastungssituationen, beispielsweise wenn du trainierst oder gestresst bist.

Das macht die Kreatin-Sticks von Aenders so besonders:

💪🏼 Kreatin und ausgewählte Mikronährstoffe

Aenders Daily kombiniert 3 g Kreatin-Monohydrat mit sorgfältig ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin B12, Vitamin C, Biotin, Zink und viel mehr. Die Rezeptur ist bewusst reduziert und auf eine tägliche Einnahme ausgelegt – ohne unnötige Zusatzstoffe, ohne Schnickschnack.
🧪 Wissenschaftlich fundiert

Kreatin-Monohydrat gehört zu den am besten untersuchten Inhaltsstoffen. Aenders Daily enthält genau die richtige Menge, um dich mit 3g reinem Kreatin zu versorgen – was bei einer täglichen Einnahme über mehrere Wochen hinweg die körperliche Leistung steigert¹.

Für die Entwicklung der Rezeptur haben wir uns Ernährungswissenschaftlerin und Female Health Expertin Dr. Dorothea Portius ins Boot geholt. Mit ihr zusammen haben wir eine Formulierung entwickelt, die optimal auf den weiblichen Körper abgestimmt ist.

👩🏼 Speziell für Frauen jeden Alters

Die Rezeptur unser Kreatin-Sticks ist speziell an die Bedürfnisse von Frauen angepasst. Du kannst es in jeder Lebensphase zu dir nehmen.

Aenders Daily ist kein klassisches Sportprodukt, sondern eine alltagstaugliche Ergänzung, die sich leicht und regelmäßig integrieren lässt – unabhängig von Trainingslevel, Lebensstil oder Alter.
🧳 Praktisch verpackt in Sticks – ideal für unterwegs

Die Anwendung von Aenders Daily ist super easy. Du nimmst einfach einen Stick, löst ihn in Wasser oder einem Getränk deiner Wahl auf – fertig!

Das macht die Einnahme einfach, sauber und flexibel – zu Hause, im Büro, beim Sport oder auf Reisen. Ein Stick, Wasser – fertig.

Keine Kapseln, kein staubiges Pulver mit Dosierlöffel.
📆 Monatspackung mit 30 Tagesportionen

Kopf aus, Routine an!

Eine Packung enthält 30 exakt dosierte Tagesportionen für einen ganzen Monat. Kein Abmessen, kein Rechnen. Stattdessen eine klare Routine, die sich unkompliziert in den Alltag einfügt.
Jetzt Angebot entdecken

Deine neue Routine: einfacher geht nicht

Ein Stick Aenders Daily versorgt dich mit
✅ Kreatin
✅ Vitamin C
✅ Vitamin B12
✅ Vitamin B6
✅ Folsäure
✅ L-Theanin
✅ Biotin
✅ Zink

So einfach geht's:
Einfach einen Stick in Wasser auflösen, trinken – fertig!

Bonus-Tipp😍
Mixe den Inhalt deines Sticks doch einfach in deinen Smoothie, deinen Joghurt oder dein Müsli.

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  • 📦 Zuverlässiger Versand per DHL
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Die Aenders Gründerinnen Caro und Kaddi – Von Frauen für Frauen entwickelt.

Wir helfen Frauen, die gesündeste, stärkste und selbstbewussteste Version ihrer selbst zu werden.

Caro & Kaddi, Gründerinnen von Aenders

Warum unser Kreatin für Frauen den Unterschied macht

Eine Routine, die einfach zu dir passt:
Ein Stick täglich versorgt dich mit Kreatin und sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen.

Kreatin

Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die in den Muskelzellen vorkommt und dort an der Energieversorgung beteiligt ist – besonders dann, wenn dein Körper Leistung abruft. Jeder Stick enthält genau die Menge an Kreatin-Monohydrat, die deinen Körper mit einer Tagesdosis von 3 g reinem Kreatin versorgt.

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.*

*Zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
L-Theanin

L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure, die vor allem in den Blättern der Teepflanze (Camellia sinensis) vorkommt. Sie ist in Matcha und grünem Tee enthalten.
Vitamin B6

Vitamin B6 ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt.

Es trägt u.a.

  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zur normalen Funktion des Nervensystems,
  • zur normalen Funktion des Immunsystems,
  • zur Bildung roter Blutkörperchen und
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zudem trägt Vitamin B6 zur Regulierung der Hormontätigkeit sowie zu einem normalen Homocystein-, Protein- und Glykogenstoffwechsel bei. Studien zeigen, dass erhöhte Homocysteinwerte in Zusammenhang mit Ereignissen wie Venenthrombosen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen können (den Heijer et al., 1998; Wald et al., 2002). Vitamin B6 ist an Stoffwechsel-Prozessen beteiligt, die dabei helfen dabei, Homocystein in andere Stoffwechselprodukte umzuwandeln (Strain et al., 2004).

Disclaimer: Diese Angaben beziehen sich auf die in den Studien beschriebenen Zusammenhänge.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Vitamin B12

Vitamin B12 kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Daher ist es besonders für Veganerinnen und Vegetarierinnen wichtig, auf eine ausreichende Versorgung zu achten.

Es trägt u.a.

  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zu normaler psychischer Funktion,
  • zur normalen Funktion des Nervensystems,
  • zur normalen Funktion des Immunsystems,
  • zur Bildung roter Blutkörperchen und
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Biotin

Biotin (Vitamin B7) kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor. Insbesondere Frauen, die vegetarisch oder vegan leben oder nur wenig Fleisch und Fisch essen, sollten auf eine ausreichende Zufuhr achten. Auch bestimmte Lebensumstände – wie Stress oder einseitige Ernährung – können den Bedarf erhöhen oder die Aufnahme beeinträchtigen.

Biotin trägt u.a.

  • zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute,
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel,
  • zur normalen Funktion des Nervensystems,
  • zu einer normalen psychischen Funktion,
  • zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Folsäure

Folsäure (Vitamin B9) kommt u.a. in Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse (z.B. Spinat) und Vollkornprodukten vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung berichten, dass viele Frauen in Deutschland Folsäure nicht in Höhe der empfohlenen Tageszufuhr zu sich nehmen (DGE, 2025).

Folsäure trägt u.a.

  • zu einer normalen Blutbildung,
  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
  • zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Zudem spielt sie eine Rolle bei der Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Vitamin C

Vitamin C trägt u.a.

  • zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch und Zähnen,
  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
  • zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und
  • dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und die Eisenaufnahme zu erhöhen.

Da Vitamin C wasserlöslich ist und der Körper es nicht speichern kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzung sinnvoll – insbesondere bei erhöhter körperlicher oder mentaler Belastung.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Zink

Zink ist ein Mineralstoff und trägt u.a.

  • zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
  • zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen,
  • zu einer normalen Sehkraft,
  • zur normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion und
  • dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Da Zink in besonders hohen Mengen in Fleisch, Fisch und Milchprodukten vorkommt, ist eine ergänzende Zufuhr insbesondere für Veganerinnen und Vegetarierinnen sinnvoll. Auch in Phasen erhöhter Belastung oder bei unausgewogener Ernährung kann der Bedarf steigen.

Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 / EU-Register.
Natrium

Natrium ist ein natürlicher Mineralstoff, der in Form von Natriumbicarbonat im Aenders Daily enthalten ist. Es "puffert" die Formulierung und hilft, das Pulver gleichmäßig löslich zu machen. Das sorgt für einen milderen Geschmack und lässt sich angenehmer einnehmen.
Dr. Dorothea Portius – Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Female Health bei Aenders.

Von Frauen für Frauen:
Mit Dr. Portius entwickelt

„Aenders Daily bietet eine einzigartige, hochwertige Formulierung mit sorgfältig ausgewählten Mikronährstoffen. Es lässt sich problemlos in den Alltag integrieren – für jede Frau, jeden Tag.“

Dr. Dorothea Portius,
Female Health Expertin, Ernährungswissenschaftlerin & Autorin